债基建仓期不得超配同业存单 银行公募“帮忙模式”料终结
编 者 按
百度 例如，智能床垫针对失能、生病、半自理的老人，智能药盒针对记忆力差的老人。成长的发生是花开，是壳破，是从17岁的23点59分到18岁零点的那个秒钟的摆动，是回望的过往，在记忆里定格的那些瞬间。
2025-08-05，由中国青年报联合腾讯音乐共同出品的青年心理及情感治愈音频节目《时光留声机》正式上线。
回望过往青葱岁月，讲述难忘成长故事，定格珍藏情绪涟漪，一场全新的声音疗愈之旅即将如约而至。
网友故事
时常陷入“选择困难症”的我，却在不久前，勇敢地作了一个重大的人生抉择——辞掉县城老家的稳定工作，义无反顾地来到一线城市，开始一个人租房打工的新生活。
其实，在作决定的那几天，我一直在纠结大城市的五彩斑斓和小县城的枯燥乏味，小县城的安逸悠闲和大城市的艰辛劳累。最终，我还是坚定了自己的初心——想看看穷尽力量的自己，究竟能闯出什么天地。
不出意外地，新工作极具挑战，我已经快压力大到秃了头。老家的朋友打来视频电话，看到我孤零零地在10平米的房间里吃着泡面，不禁投以同情的目光，问我，你后悔吗？
现在，我还无法回答这个问题，但我知道的是，我更怕自己后悔没有作出最初的抉择。
—— @柚子味的葡萄
宋祖儿分享
大家好，我是宋祖儿，感谢这位朋友分享成长中的迷茫。
我能体会到故事中那种犹豫不决的心情，因为我也曾怀揣着这样的心绪，站在人生的十字路口，为一些成长的“选择题”写下答案。
我记得有一位哲学家说过，弄清楚我们想做什么是世界上最困难的事情之一，不但在青少年时代如此，在我们一生中，这个问题都存在着。
其实，每当我们面对抉择陷入“选择困难症”的时候，往往是因为我们忘记了自己最初的梦想，没有思考清楚去实现什么样的“自我”。
我们会忍不住左顾右盼、权衡利弊，甚至早早设想自己在作出选择后会遇到哪些困难和挫折。所以，我们犹豫不决，害怕去作出选择，不敢去独自承担抉择之后可能出现的风险。
在驻足不前的时候，我们需要“勇气”在背后推一把，向着自己初心的方向启程。
“勇气”在我看来，是一种内在的力量，让我们敢于去直面不确定性和挑战，敢于做最想成为的那个“自己”。
朋友们会评价我是挺“虎”的一个人，可能是因为我给人的印象是，遇到想做的事情马上就去做，在需要作选择的时候，很少犹豫。我想，虽然“虎”这个字有莽撞的意思在里面，也能反映出我在别人眼里是勇气满满的吧。
演员这个职业，其实经常会经历“抉择”，当不同题材的剧本、不同性格的角色摆在我面前时，总需要去结合自己的能力和特点作出选择。当然，有时还需要一些勇气。
我倾向去接一些之前从未扮演过的角色，以此来激发自己在演技方面更多的可能性，但与此同时，这也代表着我要为了全新的角色去学习新的技能、探索新的领域。
所以，当我有机会出演《乔家的儿女》和《陪你逐风飞翔》两部剧时，在内心雀跃的同时，也不禁担心自己是否能胜任角色，不负观众的期待。
为了更好地演好这两个角色，我拿着剧本仔细研磨人物特点和成长历程，与同剧组的搭档们切磋交流，尽自己最大的能力去把握角色。而这两次还算得上勇敢的尝试，也让我积累了很多表演经验，拓宽了自己的戏路，收获良多。
《乔家的儿女》中的乔四美经历了曲曲折折的一生，从少女时代勇敢追爱、坠入爱河，到步入婚姻、对丈夫背叛的一次次挣扎与原谅，再到幡然醒悟、走出失败的婚姻……
乔四美不同成长阶段情感激烈的戏，对我来说都是极大的挑战，不仅仅有一场场吵架戏、哭戏，甚至还有一场生孩子的戏份，种种镜头对于缺乏这些生活经验的我来说都是不小的考验。
对我来说，挑战同时也是一次成长的机遇，也让我对演员这个身份有了更多的感悟——不仅是去表演剧中角色的形态和表情，更需要去设身处地地走进角色的内心，与角色“共情”。
后来，一部体育题材的冬奥献礼剧《陪你逐风飞翔》出现在我眼前。我出演的女主角沈争一是一个可以在冰场上“逐风”滑行的短道速滑运动员，剧中有大篇幅的冰场训练、比赛场景。
缺乏运动细胞的我，在地面上跑步还喊累，这次却要直接体验在冰刀上赛跑，我能行吗？
就像大家猜到的那样，沈争一在冰面上潇洒滑行的背后，是我与冰面之间数不清次数的“接吻”。
实际上，速滑运动需要小腿持续地、高强度地发力，腿部肌肉的酸痛比摔在冰面上还要来得痛苦一些，双腿每天都在“情不自禁”地颤抖。不仅如此，几乎一半的拍摄时间都在冰场之上，还因为场地问题，拍了30多天的“大夜”，抵御寒冷，也是每天颇具挑战的课题。
不少网友关注到我在微博上调侃自己为了扮演沈争一“摔出了痛苦面具”，有些朋友留言给我，说看到我一次次摔跤的视频很“心疼”，但他们也感受到了我的努力和勇敢。
我想，我能通过表演去体会一段不同的人生、去让自己的演技一步步提高，我也在用我的努力与勇敢激励着其他人，也许这就是我在追寻的表演的意义吧。
和网友@柚子味的葡萄 一样，我们作出了勇敢的选择，抉择之后固然有挫折和困难在等待，成长与收获也往往因此而成。
“不要停止步伐，以梦为马，不负韶华，就向前吧”，每每听到这样的鼓舞，我的勇气就更多了一分。
现在，我把这首《以梦为马》分享给站在抉择面前，徘徊不前的朋友，希望你可以鼓起勇气，再次出发。
出品人：张 坤 史力学
总监制：毛 浩 赵 倩
总制片：闵 捷 付豪杰
监 制：王俊秀
策划人：丁汪敏 郭俊堃
编 导：袁 瑞 田沐冉
统 筹：范冬宁 李雪静 张饮水
文 案：田沐冉
宣 发：蔡家奇 黄子甄
嘉 宾：宋祖儿
图片来源：视觉中国
